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策略文章心态控制 & 心理学

集中注意力

1. 集中注意的概况


集中注意力这个词有很多意思。在这篇文章中涉及到的是心理学:它表达的是一个人集中在件事上的能力,并将自己所有的关注投入在这件事上。在理想状况下所有的事都被"忘记"了- 你不再能意识到与此事无关的视觉和声音的变化,也将其他有意识的思维压制下去了。这件事比如就是一个决策。越是接近理想状况,作决定就越快,在决策考虑的方面越多的时候这样的时间优势也就越明显。除此以外也就会避免来自其他人的相似或错误决定的影响,从而做出错误的决定危险。或者是忘记了一个考虑方面。



2. 在扑克游戏时集中注意力


2.1 决策


如果一旦轮到你做决策,就要根据不同的情况作决策。弃牌?观察?押注/加注?要考虑的方面很多。比如"之前的下注情况如何?"的信息,"我的对手是什么类型的玩家?""我的牌面强度如何?"就是其中几个要考虑的方面。在收集到了信息以后当然还要对此进行评估,从数学角度看,这样才能作出完美的决定。



如果一个信息是错误的或者另一个没有被考虑到那该如何?在德州扑克中这会对整个决策造成很大的影响! 这首先是因为每个信息根据不同的情况对于所要作的决策的重要性不同。在最差的情况时缺少一个重要的信息就会完全是决策改变,也就让局面变得不利。

在缺乏集中注意力的能力时造成的错误是以各种形式出现的。

作为初学者还会发生像翻牌前三倍加注代替了跟注或者是弃牌的决定。只是简单的心不在焉的点击,或者精力不集中的游戏吗?一个A4o当然不是AA! 或者根本不能足够的激进游戏,因为持有一手对于对手根本没有任何作用的牌面,打的是慢速游戏。

高级玩家更多的着手于自身游戏却说应该更多的利润押注。可惜在河牌轮却不在考虑,对手的牌面是如何打的,还是用自己的对子在同花公共牌的时候押注,而不管对手采用的被动观察/跟注的决策-他可能在凑未成连牌。对看一个LAG或者狡猾的玩家我们必须要再次跟注- 象是不必要。

对于专家们也会有这种情况。只需要看一下Stroxtrader的录像。在一个未加注的底池有两个Limper的情况下,Stroxtrader在BB位置一个观察后选择了这样的决策, 公共牌不利,他采用"继续-押注",然后问自己,怎么他会在这里押注呢。

2.2 在自动化面前加以保护


在特定的情况下进行自动化会让我们省去很多工作。它首先使得我们在由于疲劳或者劳累不能仔细考虑情况的时候还可以游戏。如果我们的自动化处于一个很好的水平,那么在大多数情况下我们都会做出最有利的决策。但在个别情况下这是不利的。

在扑克中几乎不会出现相同的情况。必须得出现同样的对手,同样的公共牌和同样的自身牌面才能有同样的下注决策。除此以外我们的对手也不会对此进行学习的。这是不太可能的也只能有限的帮助我们的扑克游戏。如果我们很疲劳或者同时在很多牌桌游戏可以对我们有帮助。如果我们处于一种好的状态而不同时玩多桌,那么我们的赢牌比率就下降。扑克中的每一种情况都是不同的,也必须得重新思考。



2.3 学习效果


正是作为初学者和高级玩家会倾向于自动化。如果我们在翻牌前是激进的主动发起人我们就在翻牌轮进行了继续押注,而同时忘记了其他重要的事情。我们无可救药的对三个对手押注- 对被动的跟注位押注- 我们为什么要做这个押注的想法却根本不在考虑之内。不光是我们在上述情况下做了一个很差的押注,而是我们不能从中学到什么。最有效的学习是如果能够仔细的思考情况然后将它加以分析。自动化很少能帮忙!



2.4 在外界影响前采取保护




要是玩很少的牌,我们会感到有点无聊。所以就会打开电视,听听音乐或是看着报纸。只是通过这些,我就会不能知道对手是如何游戏的,从而得到的信息就减少了,在下一手赢率就会下降。这并非是故意的。或许只是因为女朋友在看电视,或者房前的道路在破土。随着一个更高的集中注意力级别这些就完全没有了作用。



2.5 在自我面前实行保护!


a) 在扑克游戏的时候你肯定会想到很多。很多想法可能与扑克本身没有关系。可能我们有个人问题或者有很多其他的事情- 这些当然必须都要仔细考虑。可能我们只是太无聊了,我们就思考其他的事情。总之,我在玩扑克的时候会错过很多信息,在玩一手牌的时候就不能完全集中精力,因为我们更喜欢沉迷于思考的问题当中。很多玩家在一局开始的时候会丢掉很多BB, 当他们注意到只有自己努力些,才能赚的筹码的时候才会真正的上路。如果总是滞后的时候才努力,这不光是没有必要的,而且还很令人懊恼。



b) 疯狂连续输牌。 我们的对手又很走运凑成了他的两张补牌,或者他的牌打得很奇怪,以至于让我们失去了更多的钱。我们对自己的坏运气感到愤怒,然后忘记了所有的一切。这也是一种对于扑克不利的较真。只讲我们的注意力集中在游戏上和所有的可用信息上,就不会或者很少出现这样的情况。根据不同的玩家类型对于对手的愤怒可能会在每种情况下都变成对于自身游戏的摇头叹息。与其不必要的愤怒还不如从中学习。

2.6 时间方面


我们玩的牌桌越多,我们作决定的时间越少。如果注意力集中的程度很高,理论就还有时间想其他的东西。我们就可以增加牌桌,同时赢牌率却不下降。一般情况下只玩三个牌桌,集中注意力的连系,我们早晚可以玩6个牌桌,绝对利润会大大的提高。



3. 该如何我的集中注意力的能力?




3.1 象在线辅导一样的讲解


这个方法适用于很多人。谁曾经听过了在线辅导或者看过Stroxtrader的录像,他就能够想象自己是一个辅导员,要给他的学生讲解他每一手的决策理由。理论上他可以和自己的朋友做这些。这里要注意,因为虽然在他的下一局牌中能够将自己的想法集中到游戏上,但是如果持续了一段时间,就会倾向于自动化,而且甚至不知道自己在说什么或者解释什么。



3.2 记忆


一个简单的儿童游戏。但是却需要很高的注意力。这里主要涉及到的不光是短期注意力- 这是对扑克很有帮助的。还有将注意力集中到游戏的能力。其间也有很多在线的记忆力训练可能性。找一个朋友,然后一起做游戏。很多人一开始游戏的时候会注意到,他们是怎么将刚刚翻开的牌面忘记。而另一方面在看到了一张牌之后,对在哪里看到的缄口不说,只是疯狂的乱按键而不自知的。用这样的游戏就可以在几天之内大大提高注意力。



3.3 数字母


恰好没有朋友在场或者我们坐在一个侯客厅中,我们就可以拿篇文章,一张报纸或者什么东西在手然后训练我们的注意力。找出一篇文章,然后开始数这篇文章中的所有"a"或者"e"或者"k"。 听起来很简单,但是试图尽量少的犯错误,然后加快速度,难度就加大了。我们经常要从头开始,因为一个疯狂的念头笼罩我们,我们在之后的一句话就会忘记自己正在做什么或者自己正数了多少个"a"了。利用不断增强的注意力就可以改善速度,就可以拿两篇文章来做而不是一张了- 或者整张报纸?



3.4 自身思维能力


我们自我感觉越好,集中注意力的能力就越好。如果我们很累,生病了,饿了,那么集中注意力的能力就下降,因为这是需要能量的。如果我们没有能量,就不能集中注意力。吃饱了,睡足了并且健康对于扑克游戏集中注意力就有了很好的条件了。



4. 总结




注意力集中不光是可以帮助扑克游戏。在我们所有做的事中,我们都可以借此提高思维的有效性。这样我们可以在学习和工作中给与帮助。之后我们也可以同时解决很多事情。这样一来我们首先会倾向于我们不能集中在一件事上,而丢失了注意力集中的能力。为了重新学到这种能力有很多方法,如果不喜欢上面的方法肯定能在网上和书上找到合适自己的方法。




 

评论(9)

#1 dave3210, 09-06-18 08:18

策略不错 继续学习中

#2 PokerBABYdoll, 09-12-25 19:27

够棒!!

#3 samuel123, 11-06-14 14:19

good

#5 nickgang, 16-05-05 05:42

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#8 diefornight, 16-09-25 03:49

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#9 diefornight, 16-09-25 03:51

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#10 diefornight, 16-09-25 03:52

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