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策略文章心态控制 & 心理学

我是何种学习类型?



不同学习类型


对于学习有各种不同的形式- 学习方式也是可以学习的。有些人是在听的时候学得最好,并能同时记住所听的- 听觉学习类型。 另一些人可以在他们看到的时候获取知识最佳,比如阅读。这就是视觉学习类型。第三种相关的学习类型是通过交流与讨论学习内容便可以记忆的最好的类型,这就是交流型学习类型。最后一种是发动机式/触觉式学习类型, 他们更能通过自己的经验- 也就是"learning by doing实践出真知"学习的更好。

听觉学习类型

是通过倾听然后自己说出听到的信息或者在学的时候起码动嘴念叨来学得最好。这些对此擅长的人是很容易被突发的干扰搅乱的。这里将学习内容作为唯一的认知事物是非常必要的。

视觉学习类型

是依赖于比如通过书籍,图表或者录像等媒体。通过观察他接收很多信息,同时自己也作笔记。通过对材料的阅读与复制的结合他们可以将学习的内容在以后很好地回忆起来。这里要指出的还有一篇名为[理论管理] 思维导图的文章,它对于视觉学习者来说是在学习时候的基石。

发动机式学习类型

是实践型的学习者。他是通过自身的实践和以此积累的经验学习的。是所有学习类型中最富于情感的一类。他是以通过手势和比如在数数的时候对于手指的使用为特点的。

交流型学习类型

是很好的演讲者和听众。讨论会帮助他在处理与同伴交流时的信息。这种类型当然只能以小组形式学习。在被提问的时候自己将问题再次重现地解释一遍,而同时自己有问题的时候通过倾听别人来进行知识的记忆。



 

学习模式的结合

 

这些是基本的学习类型- 事实上却是不存在"纯粹的学习类型",所以每个人在一个类型中比较有优势,但是却不能只通过一个模式来有效的学习。比如谁只是通过听觉学习,那么就会将所接收到的最多可达80%的信息又再度忘记。

在学习的时候最重要的是将所有可能的信息来源都考虑进去,因为通过一个模式孤立的学习是不能奏效的。谁能够将听觉,视觉,书写与讨论结合起来,就能达到明显更好的学习效果。在最理想的状况可以将信息量的90%记住。

 
 

记忆力


 

记忆力也属于一种接受信息,保存信息和提取信息的能力。根据信息储存的时间长短可以分为超短时记忆,短时记忆或者处理记忆和长期记忆。

 

a)  超短时记忆对于日常生活的具有根本的意义。这里储存的信息只有几秒钟的时间,并且对于比如连系结合具有重要意义。在阅读的时候最后一些词汇被储存起来,并使得整个句子有意义。如果我们连这一句话的前几个字都不能回忆起来,这句话我们是根本不懂的它的意思的。

 

b)  处理记忆是分为三个系统,它由"空间-视觉记忆库"组成, 这是使得视觉印象短期储存成为可能的结构。除此以外还有"发音带",这是一个通过对于数字和字母的内部和重复复读来储存的系统。

最后一个是中心的"执行单位",它是将记忆库中的视觉印象与发音袋中的信息加以管理,同时将其与长期记忆建立联系,目的是使得数字和已经存储的模式和画面加以调节成为可能。在短期记忆中这些信息不能长期保存下来,它的能量是有限的,是建立在复制的神经电的基础上。如果我们想要触及长效性的知识,那么唯一的途径就是转换到长期记忆中去。

C)  长期记忆负责对于知识和经验的长效性的储存。为了能够将特定的信息导入到长期记忆中,这里有很多种可能性。比如对于信息的重复,对于每一种学习类型方式也不同。

对于信息转换到长期记忆同样有效的是情感,感觉,他们是容易储存的。比如能够记住广告就是例子。在情感能够很好地被储存同时,在刺激过度的意义上来说其他与之竞争的信息也存在问题。

在信息量巨大的时候存储能力和存储可能性就会减退。为了促进知识能够转化成长期的记忆,一个学习战略是不可缺少的。


学习策略


 

通过一个好的学习策略希望可以达到一个理想的学习效果/结果,也就是对于学习内容,学习目标和可用的学习时间的基本概况了解。根本上来说重要的首先是自己的感觉:谁自己感觉不舒服,就不能学习好。这里包含充足的睡眠和良好的饮食,因为真确的饮食影响着维他命的和蛋白质的摄取,也影响着注意力和信息获取的能力。

 

像扑克一样在学习之前也要确定学习和休息时间。

 

休息是很重要的,因为脑力与体力在一段时间后就不再具有接受能力,如果不休息,长时间学习会具有完全的非效益的不利效果(=> 刺激过度)。

每20到30分钟就该休息一下。如果读书的内容应该完全吸收,那么数小时不停的阅读是没有什么意义的。很多信息都滞留半路中,或者根本不能完全被回忆起来。

 

5分钟的休息是让头脑放松的最好方式。在2到3小时之后应该作一次长时间的休息,但不应该超过两个小时。每日超过六小时的集中工作是不可能的。

 

将所学的进行复习也是重要的:一次的学习一般都是让信息存储到短期记忆中。

谁能够不断地将学习材料系统的转化成长效知识,对此一个有组织的复习是很必要的。

在第一次学习后,在第二天要作简短复习,在第三天和第四天应该将学习内容再次加强的复习一次。在一周之后再次复习,下一周也同样。

在之后的一个月后,学习内容就成为了长期记忆。在半年以后进一步的复习才能使知识最终稳固下来。

 

实际上就是说,最好要多次阅读一本书的不同章节,而不是一次性的理解所有的内容。学习时将新的内容和已经复习过的内容融合也是很有帮助的。

 

如果在处理我们的积累的经验的时候被情绪所影响,那么在学习时就会出现问题。这里比如正是像"当头一棒"的情况所产生的负面经验会复制到所学信息中。因为情感在这里要比从书本上或者讨论中所学的理论更强烈。

谁在特定的情况无意识或者有意识的再次认知模型,怀疑的不能再回忆起学过的游戏方式,而是受到以前牌面的负面影响。在这种情况下我们的打法是"错误"的,可能由于恐惧而打的不太激进,而还有为另一个当头一棒而付出代价。

所以在这种有负面联系的情况下很重要的是尝试从理论上正确的游戏,而它的前提是具备理论知识。因此不断的进行理论研究是很必要的。将由于情感经历导致的错误通过理论知识加以修正。

 

在学习中重要的是对所学知识的预习与复习,一方面可以是复习,另一方面是通过对论坛上牌面例子评论的审阅,自身牌局的分析或者通过比如扑克软件如大象和Pokertracker 的Replayviwer功能进行分析。

 

如果自己觉得有的牌面打的有问题/疑问就要在牌局论坛(SSS牌局探讨区BSS牌局探讨区-ShorthandedBSS牌局探讨区-FullringSNG牌局讨论区有限牌局探讨区Omaha牌局讨论区)或者在线辅导课中向我们的辅导员和专业牌局评论员提问,目的是将不明的情况和问题解决掉。首先有效的是,在学习策略方面学习类型因素的混合和结合将学习变得更容易和更成功,以至于理想的学习不仅是取决于智商。

 

扑克策略网页(PokerStrategy)内容对所有学习类型的理想应用


 

PokerStrategy网页的内容是什么呢?对于学习提供了不同的形式。这些当然应该被利用起来。根据不同的学习类型应该注重归纳到特定的重点。

 

a)      听觉式学习类型最能够在讨论课上达到理想的学习效果。可听式书籍是另一个可能性,但这里的可选内容不多。对于听觉学习类型的人来说获取信息的可能性是比如在电脑或者录音机上读出特定的学习内容,然后认真听。可以通过口头重复学习,可以很简单的获取信息,比如可以在任何地方都用使用MP3。

 

b)      视觉式学习者在扑克策略网页上可以找到大量内容,可以用这些资源来拓展自己的知识。从每一部分的策略理论文章开始,易于回忆起的不同表格,来自扑克专家的教学视频,最后还有在线辅导课。这里的牌局列子论坛展示的通过阅读和重复复习牌面的另一种不错的充实自己的知识的可能性。对牌局的分析可以说是学习和巩固扑克知识至关重要的和十分有效的一种方法。视觉学习类型的玩家对此还要通过自己作笔记进一步将学习内容弄明白。正如Matthis Wahls 在"有效学习"的文章中谈到的,一支笔或笔记本是非常有效的,可以让你更集中注意力的学习,特别是能够让重要的信息在复习的时候凸现出来。

 

c)    对于交流式学习类型来说同样牌面例子论坛SSS牌局探讨区BSS牌局探讨区-ShorthandedBSS牌局探讨区-FullringSNG牌局讨论区有限牌局探讨区Omaha牌局讨论区)是拓宽知识主动与被动相结合的理想学习地点。对于特定牌面自己进行解释是能够帮助重拾所学知识,和再次提问自己所学的。通过讨论可以得到激发新的看法。通过发表自己和评论其他会员们的牌局,不仅可以找出自己的错误,还可以培养 一个系统的思维方式和获得实战经验。当然我们PokerStrategy专业牌局评论员保证会让你从你发布的牌局和你参与的分析中得到足够详细而有建设性的意见,来帮助你提高你的牌技。组成训练小组或者观察别人的游戏会让双方受益,因为可以直接讨论一定的打法和想法。并且同时可以实现一种"控制",而它是可以形成对于最好游戏方式的讨论。

 

d) 发动机式学习类型就是对于还没有通过测试的玩家,他们不太自信的坐在游戏币牌桌,试图通过自己的游戏和所犯下的错误积累经验以便能完善自己的游戏。这当然也可以与训练小组相结合。这种学习方式是有问题的,因为正确的游戏是以统计学知识为根本的,游戏不能建立在这种"记忆信息库"的方式的基础上。经验值不能取代理论知识- 但是它肯定能支持理论知识。所有的学习类型当然都可以利用私人辅导课,这里每个人都可以达到自己的个人目标。

听觉类型可以通过通讯媒介来在一局牌之后对于他们的问题加以讲解。交流型的学习类型可以讨论不同的牌面。可以试图在讨论中将错误具体化,并加以改正。发动机式的类型可以在单挑的情况可以利用教练来将各种游戏方式过一遍。然后对特定的游戏风格加以适应。这里同样也于一个提示:孤立的应用只是众多选择的一种,它妨碍达到最理想的学习效果,因为没有"绝对的学习类型"。谁能至少全都试验过一次,它就能看到哪些方法和与学习资源的结合方式是能够达到最好的效果的,也就能形成自己的学习计划。

 

 
 

评论(7)

#1 jr609, 11-03-27 15:13

第一次听说四种学习类型:<br /> 听觉学习类型<br /> <br /> 视觉学习类型<br /> <br /> 发动机式学习类型<br /> <br /> 交流型学习类型

#3 nickgang, 16-05-05 05:43

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#8 diefornight, 16-09-25 03:52

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