你如何保护自己的资金免受情绪的影响?

• 注意“停止的信号”
  
• 设置可行的目标和止损
• 永不忘记，扑克只是一种游戏
  

电视善于描绘完美的扑克玩家。他形象很酷，神态轻松自若且得心应手。他没有冒汗或也没有在椅子上紧张地移动。另一方面，输家的身体过胖，动辄把他的房子或一辈子的储蓄压在一张牌上。

普通的线上玩家处在这两种极端情况之间的某个位置。有时，他全神贯注并知道牌桌上的所有情况; 也有时，他失去控制并想方设法去赢一个大的底池。

现在是我们开始谈论"情绪失控"的时候。情绪失控基本上可以描述为如下的心理现象:

一个玩家陷入疯狂的状态，他不再作出合理的决定，而是全凭意气用事(通常是愤怒，绝望或无可奈何)。他开始忽视自己的规则，他的打法变得越来越失去控制，即使没有完全破产，这也导致他亏掉相当多的钱。

牌桌上的第11人

情绪失控是牌桌上的第11人。他不游戏，但他总在等待抢钱的机会。

你在失控时玩牌没有任何乐趣。你最终只会给你的资金烧个大洞。雪上加霜的是:你通常最终把钱支付给你平时不费吹灰之力就能打败的弱玩家。最后，你的钱更少，精神上受的的打击更大。

一旦你开始认真对待扑克，你就无法回避失控的问题。不仅仅是它会发生，更重要的是它的成因和警告的信号。

有些普通的情况会导致玩家失控。连续亏几个大底池会让你沮丧，沮丧给失控打开了大门，随之而来的是恼怒和憎恨。

实际上，每个负面的情绪都为失控提供了肥沃的土壤。把坏情绪带到牌桌上让你置于更高的风险中。好的方式不仅仅是指不要在葬礼后玩扑克。

从容不迫

你在玩扑克时应该放松并有相对良好的情绪。如果你开始感到无聊或忽视自己的规则，如果你开始想"啊,有没有搞错...", 那么请立刻停止!

学会何时游戏和何时停止可以防止把自己变为猎物。你不想随着情绪游戏并与一个专家相抗争。

你在喝醉时可能想这么做。你喝了几升啤酒后用所有的钱与Phil Ivey相搏似乎是一个赚钱的主意，但即使在当时，你也心知肚明这是错的。随情绪游戏就像在牌桌上与Phil Ivey为敌。

限制你自己

大部分玩家没有意识到为游戏做准备工作的重要性，直到他们职业生涯的后期。先求战再图胜利是过时的想法。你在开始游戏前要写个清单列出要做的事。

大象软件/Pokertracker打开了吗? 你把所有的一览表都放在手边了吗? 你已经上了厕所吗?

设置一个"止损"。如果情况失控且你已经到达止损，那就立刻结束游戏。

你把5个扑克筹码(硬币或其它东西)放在左边。每亏一个买入或20大注就移一个筹码到右边。一旦整堆筹码移到你的右边就结束游戏。

问你自己游戏是为了获胜和提高，还是你感到无聊而寻求快乐。你可以在较低的级别寻求快乐。即使这样，你也只在真有乐趣时游戏。

在牌桌上游戏之前，花时间列出所有转向失控的信号。

我开始评论游戏和对手玩得多么差。
游戏进展太慢。
我玩得太激进。
我好像很长时间没拿到像样的牌。
我刚输了一个大底池。
我认为对手完全是白痴。
我完全没有特别的原因就展示我的诈唬。
等等 ...

这些是你的“停止信号”。游戏时把这张列表放在手边并在看到很多这样的情况发生时结束游戏。察觉到停止信号并中止游戏是最好的预防措施。

它只是一种游戏

记住，不要把扑克太当回事，它毕竟只是一种游戏! 尊重你的对手。你不必对他们评价太高，但忽视对手自己就会受到教训。如果你开始把游戏个人化，情况也肯定会变差。记住，你不必去游戏。如果你没有乐趣或感到厌烦，生气或沮丧，那就去做其他的事。

设置现实的目标。不要期望事情像电视上表现的那样神奇。你明天早上不会成为百万富翁。考虑这个月底和下个月会怎样。现实点!

你将在论坛中发现很多精通你所在级别的玩家(除非你是Black Member).问他们需要多长时间才做到的。你也能做到，但不要设法揠苗助长。只要你保持冷静，坚持努力并管理好资金，情况就不会变得太差。

关于情绪失控还有很多可以说的，但我们想简短点。接受这样的事实，情绪失控是存在的，你必须要应对它。你失控时无法很好地游戏，你只会把辛苦赚来的钱扔出窗外。

不管你做什么来远离情绪问题，记住:扑克是一种游戏。 带着不良的心情玩任何游戏都是没有意义的，它只会让你亏钱。

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